பூண்டு பயன்கள்: உடல் நலன் சார்ந்த அரியத் தகவல்கள்

மனித வாழ்வுக்கு பூண்டு பயன்கள் எண்ணற்றவையாக அமைந்திருக்கிறது.. அதனால் நாம் அடிக்கடி உணவில் இதை சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

பண்டைய காலத்திலேயே பூண்டின் மகத்துவம் அறிந்து அதை முக்கிய பயிராக பயிரிட்டு வந்திருக்கிறார்கள்.

பூண்டு உற்பத்தியில் சீனா முதலிடம்

பூண்டில் 450 வகைகள் உள்ளன. பூண்டின் மருத்துவ குணத்தை பண்டைய மக்கள் அறிந்து அதை பயன்படுத்தி வந்திருக்கிறார்கள்.

பூண்டு ஆசிய கண்டத்தில் தோன்றியதாக இருந்தாலும், அதனுடைய பெயர் ஆங்கிலோ-சாக்சன் பேச்சு மொழியில் இருந்து பெறப்பட்டிருக்கிறது.

தற்போது உலகில் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யும் நாடுகளில் சீனா முதலிடம் பெற்றிருக்கிறது.

மருத்துவத்தில் பூண்டு பயன்கள்

மனித உடலில் அளவுக்கு அதிகமான கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கும் ஆற்றலை பூண்டு பெற்றிருக்கிறது. அத்துடன் தோல் பிரச்னைகளையும் அது நீக்கக் கூடியது.

அதேபோல் இதய நோயை எதிர்த்து போராடுவதில் பூண்டில் உள்ள சில அமிலங்கள் முக்கியத்துவம் புெற்றிருக்கின்றன.

குறைந்த கலோரிகள் ஆனால் ஊட்டச்சத்து மிகுந்தது பூண்டு.

குழந்தைகள் அதிகம் தொலைக்காட்சி பார்ப்பதால் வரும் பாதிப்பு என்ன?

உடல் நலத்தில் பூண்டு பயன்கள் பற்றி அறிந்துகொள்ள இந்த வெப்-ஸ்டோரீஸ் காணுங்கள்.